口臭の正しいチェック方法について

口臭のチェック方法について

口臭を気にする女性


口臭が気になる・・・・そんな悩みを持っている方は少ないはずです。


毎日の生活習慣に気を遣ってみたり、
口臭対策グッズを使ってみたりして
対策をする人もいると思います。


ただ、その効果を本当に正しく見られているのでしょうか?


自分の口臭というのは元来自分では
わかりにくいものです。


実はあまり効果のない口臭対策なのに
なんとなく不安で、なんとなくムダに続けて
しまっているだけかもしれません。


それを防ぐためにはまずは、
どうやって口臭への効果をチェックするのか?

口臭のチェック方法を何かしらもって
おくことだと思います。


口臭のチェック方法としては
本当に簡単ですぐに取り入れられるものも
あったりします。


ここではそういった口臭チェック方法を
いくつかご紹介できればと思います▽


口臭チェッカーを使う
手軽に自分の口臭の強さをチェックしたい!

それも具体的な数字で見たいと
いう方であればおすすめなのが
市販でも販売されている口臭チェッカーです。

とても精度が高いというわけでは
ありませんが、おおよその口臭レベルは
わかります。

持ち運びもできるコンパクトな
ものもあるので一本持っておくと便利かもしれません。


マスクをしてチェック
マスクをしているときになんか臭いと
思ったことがある方もいるかもしれませんが、
それは自分の口臭である場合もあります。


それを利用して口臭チェックのために
マスクをしてみるという手もあります。


身近な人に聞いてみる
少し抵抗がある方もいるかもしれませんが
人に聞いてみて口臭を確認するというのは
手っ取り早い方法です。


それに人の官能による確認は
実は下手な機械での測定よりも精度が高いです。

しかも、細かい臭いも嗅ぎ分けられる器用さ
もあるのでかなり参考になるかもしれません。


歯医者さんにチェックしてもらう
歯医者さんの中には口臭に関する
クリニックをやっているところもあります。

そういったプロの目で確認してもらうのも1つの手です。


根本的にどういったことが
口臭の原因で対策はどうすればいいのか
具体的なことも教えてもらえます。


それほどクリニック自体は多くはありませんが、
初診等は無料だったりするので、
近くにそういったクリニックがある方は
利用してみてもいいかもしれません。


>>>東京であれば口臭専門のクリニックもあるようです(参考まで)